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ジャンクな1日

昨夜からおなかの調子が悪い
昨日の食事を思いだしてみた...

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朝食：なし
昼食：マックのチーズバーガー、金ちゃんヌードル
夕食：カレーまん（半個）、ピザまん（半個）、ファミマのスルメソーメン、ファミマのチョコチップのシュークリーム、ガリガリ君ソーダ味

飲み物：コーヒー（ブラック）、さんぴん茶
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ジャンクフードの羅列に絶句（汗）
げげ、なんか気持ち悪い。。。
いいとこまっったく無し！！！！

食べたものが一目で分かる、これ結構ビビります。

とりあえず今日はおなかにやさしい食事で。
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朝食：なし
昼食：お茶漬け
夕食：これから
夕食：カレーライス、キュウリ＆シーチキンのサラダ（ポン酢）、にんじんサラダ（シークワァーサーソース）

飲み物：コーヒー（ブラック）、さんぴん茶
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食生活、大事です。ホント、反省です。

夕食はちゃんと手作り。モリモリ食べたっ！
けど、ただ今夜中の2時...
時間と量も考えなくちゃいけなさそうですね、、、